 |
Op
vrijdagmiddag 9 oktober 2026 organiseert 'Humanplaygrounds'
in samenwerking met de 'Adviesraad Sport en Bewegen
Waterland' de gratis workshop Leefkracht 50+.
De workshop is bedoeld voor mensen van 50 jaar en ouder die
graag meer willen bewegen, maar voor wie dat niet altijd
vanzelf gaat. Bijvoorbeeld omdat de motivatie ontbreekt,
bewegen als ‘moeten’ voelt of omdat het lastig is om een
manier van bewegen te vinden die echt past.
Tijdens
de workshop staat plezier, energie en ontdekken wat bij jou
past centraal. Je hoeft niets te presteren. Humanplaygrounds
neemt deelnemers op een laagdrempelige en speelse manier mee
in vragen als: Waar krijg je energie van? Wat staat je in de
weg? En wat brengt jou als vanzelf in beweging?
De
bijeenkomst vormt een eerste kennismaking met Leefkracht
50+. Bij voldoende belangstelling wordt een
Leefkracht-verdiepingstraject van drie
bijeenkomsten aangeboden,
waarin we verder aan de slag gaan met vitaliteit, gezondheid
en bewegen op een manier die bij jou past.
De workshop vindt plaats op
vrijdag 9 oktober van 13.30 tot 15.30
uur in de Bolder in Monnickendam.
Deelname is gratis, maar vooraf aanmelden is noodzakelijk
via
http://www.humanplaygrounds.com/leefkracht.
Leefkracht 50+ sluit aan bij de inzet van de Adviesraad
Sport en Bewegen Waterland om inwoners bewust te maken van gezondheid,
preventie en het belang van prettig en passend bewegen.
|
|
